2024年10月31日

スポーツの秋(*^-^*)

今日の午前中は調布市のスポーツ協会主催の「スポーツ活動」に参加してきました
第1ポピーの全員で参加わーい(嬉しい顔)
全員で何かをするということが久しぶりなので嬉しい&楽しみでしたるんるん
スポーツ協会の方がみんなができそうな競技を色々と準備してくださっていて
「知ってる〜」「楽しい、楽しい」「100点取れた〜」と大喜びです

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途中に休憩を取りながら、無理なく楽しく体を動かすことができましたぴかぴか(新しい)
終わってもよっぽど楽しかったようで
「やだー」「まだするのー」となかなか帰りたがりませんでした
体を動かすと心身ともにリフレッシュできますし、広い場所はやっぱり良いですね
中にはゴロゴロ過ごす方も目

本当に楽しく体を動かす機会をいただき、ありがとうございました






posted by ポピー at 18:14| Comment(0) | 日記

2024年10月25日

カラオケ♪( ´θ`)

今日は「工賃支給日」+金曜日だったので、
午後から久しぶりにカラオケをしましたるんるん
何を唄いたいか聞くと直ぐに決まる人とスッゴク悩んでいる人とそれぞれです。
伝えるのが難しい方にはスマホで歌を聞いて選んでもらったり、自分で文字を書いて教えてくれる人も。

カラオケを始めると…
マイクを持っている人は熱唱exclamation
自分が歌っていない時にはタンバリンや鈴・手拍子で盛りあげ上手グッド(上向き矢印)
こんなに上手にタンバリンでリズムを取るのを初めて見た方もいました。
歌い終わるとすぐに「また歌いたい」とのアピールも笑

カラオケの間にはおやつを食べて第2ラウンドへ
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posted by ポピー at 20:20| Comment(0) | 日記

2024年10月21日

今日のお弁当(⌒▽⌒)

今日のお弁当は秋の味覚弁当ですわーい(嬉しい顔)

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炊き込みごはんが好きな方は
「やったーーーーーーー!」と大喜びるんるん
季節の変わり目で気温が凸凹な毎日ですが、食欲がある姿を見るとホッとします
風邪をひかないように良く食べて、寝て、運動してストレスを溜めずに過ごしましょう揺れるハート

posted by ポピー at 17:38| Comment(0) | 日記